ビリーズブートキャンプ

自宅で気軽
アメリカ陸軍・エリート育成プログラムの専任トレーナーを勤めてきたビリー・ブランクスが、軍隊式トレーニングを基にして、女性でも自宅で気軽に出来るように独自に開発したエクササイズです。

完全収録したＤＶＤ
人気エクササイズの中から効果が最大限発揮できるエクササイズだけを完全収録したＤＶＤのセットです。

ビリーバンド
エリートモデルでは従来の機能よりも負荷（ウェイト）調整が可能となっていて男女問わずお使いいただけるようになっています。

ゴム製のバンド
ダンベルと同じ負荷が与えられるもので全身をすばやく引き締め強いトレーニングを可能にしています。誰にでも簡単に出来るエクササイズなのです。

使う筋肉を意識
使う筋肉を意識して運動する事で効果に差がでます。鍛えたい筋肉は手で押さえることでより筋肉を意識しやすくなります。

最近そしてこの頃、ビリーズブートキャンプという言葉をよく耳にします。
とても名高く有名な芸能人の方々もぞくぞくキャンプインしてチャレンジをしているということや、ビリーも来日してよりいっそう注目を集め、手に入れ、獲得しているのです。

そのビリーズブートキャンプの中でもエリートという最新版をどこよりもできるだけ早くお届けします。
もし本日午前中にオーダーし、注文したら、明日発送、明後日到着（通常地域）というスピード発送でとても一生懸命頑張っているのです。
（但し日祝日は除きます）
なぜスピードにとても強くこだわっているかというと、ビリーズブートキャンプがちょっとの間の短期間でのダイエットを目標としている商品だからです。
ということはダイエットを目標としている方にとってはすぐに届かないと意味がない商品だからです。

ビリーズブートキャンプは世界的にとても名高く有名なDVDなので、海賊版も出回っているのです。
しかし当店はアメリカ正規代理店より輸入している正規品商品です。
したがって120％心安らかな状態で安心してご購入いただけます。

○入隊後のワンポイントアドバイス！
ビリーズブートキャンプはとても上手く使い、活かして使用する筋肉を感じ、意識して運動する事で効き目や効果に差がでます。
ものすごく思いっきり鍛えたい筋肉は手でしっかりと押とてもさえることでより筋肉を感じ、意識しやすくなるようです。
また、運動している姿を鏡で調べて、チェックしながら実際本当に行う事もとてもお勧めです。
ＤＶＤは動画なので、静かに静止画よりは筋肉の動かし方を調べて、チェックする事が出来ます。
なので、何度もどんどん繰り返しトレーニングし、練習して動きを自分のものにするといいです。

○ダイエットでも食事はしっかりととりましょう。
食事は１日３色が大根本の原理原則です。
朝食はしっかりと摂りましょう。
朝食をしっかりと摂り、夕食の量を徐々に、そして少しづつ減らす事でより効き目や効果を増えて、増す事が出来ます。
無理な食事制限はまず間違いなく、絶対に厳禁で、禁物です。